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Composition et valeurs nutritionnelles de la spiruline

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Elle regorge de vitamines. Spiruline : 15 bienfaits, comment prendre (et effets secondaires). Les principales bienfaits de la spiruline pour la santé sont les suivantes : 1. Améliorer lhumeur. Étant une grande source de protéines, la spiruline fournit de bonnes quantités dénergie à lorganisme. En outre, la microalgue a un effet prébiotique, renforçant les bonnes bactéries de lintestin. Avec une flore intestinale .

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